牛顿三大定律公式
牛顿第三定律公式：F= -F’，负号表示方向相反，F、F’为一对作用力与反作用力，各自作用在对方。
三改《牛顿第三定律》
来源：【中国教师报】
成长的道路上，有一个人对我影响至深。
他就是我任教学校的高中物理教研组长李池。
对于年轻教师而言，赛课是成长路上不可或缺的一环。
压力能磨砺心性，提升教师对教育教学的认识、对教法技艺的领悟，同时活动本身也能让教师在思维的碰撞中获得成长。
李池老师深知此理，所以每一次年轻教师参加赛课活动，背后总少不了他的支持和帮助。
2019年末，重庆市九龙坡区“行知杯”优质课竞赛举行，面对《牛顿第三定律》这样的常规课我愁眉不展：无法突破、没有亮点、难以驾驭，每个难题都像一座山。
看我如此窘迫，李池老师提醒我：“从课程标准入手去研读、去思考，为什么初中学习过，高中要再学一遍同样的内容？”李池老师收藏的不仅是教材内容，还有教材背后的意图，以及我们能给予学生怎样的学习经历。
正是他的提醒，让《牛顿第三定律》一课的立意高了许多。
由于内容开放性增强，磨课过程中发生了不少意外，学生的反馈迟迟无法达到预期，我只能“泡”在物理实验室，或改教案设计，或调整仪器设备。
12月的重庆夜晚充满了凉意，但我不孤单，李池老师总是拿着保温杯，假装不经意从实验室路过，然后留下来和我一起看看这个仪器符不符合预期，那个学案梯度设计是不是合理，然后一起调整或修改。
磨课期间，李池老师带着我充分了解学情、深入挖掘教材、研究各类文献，让我看到了一个物理人身上的严谨和钻研精神。
此后打磨公开课甚至随堂课时，我都会反复问自己：这个逻辑顺畅吗，这个递进自然吗，这个架构合适吗……
2020年，学校青年教师俞建操参加市级赛课活动，依然是《牛顿第三定律》一课。
这时，李池老师坚定地认为“不能重复自己，得改”。
这一次，他带着自我gé mìng的勇气重新思考怎样才能站得更高。
通过一轮又一轮的打磨，我们的第二堂《牛顿第三定律》课从人文角度出发，带着提升全民科学素养的目的，以小先生为抓手，让学生经历了一次别样的学习之旅。
2021年，教师冉雪峰参加九龙坡区“行知杯”优质课竞赛，再次抽到《牛顿第三定律》。
李池老师得知后的第一想法还是改。
第三次，我们的《牛顿第三定律》课全面开放，真正让学生去体验、去发现，守住了核心也更接近理想的教育。
三节《牛顿第三定律》课没有重复，三节课都在比赛中获得了一等奖第一名。
我从头到尾参与了三节课的设计，深知每一次推倒重来的痛苦，但李池老师每次都带领我们从枯竭中寻找出新的曙光。
这不仅仅是对课例的创新，更是不断突破自我的决心。
教学创新永无止境，教师要敢于挑战自己、突破自己。
8年前初出茅庐的我很幸运遇到了李池老师，他用精益求精的态度引领年轻教师抓技能、研教育，在他身上我知道教学工作不是一日重复一日，而是创新和迭代的过程。
当我的教学技能越来越娴熟，也更明白李池老师的良苦用心：教书是值得一生用心用情的事业，要努力做一个胸中有墨、心中有梦、眼里有人的人。
（作者单位系重庆市育才中学校）
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